Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Vissoep

Een snelle maaltijdsoep

  • 750 gram Visfilét b.v. kabeljauw
  • 2 blikjes tomatenpuree
  • 1 zakje soepgroenten
  • 1 glas rode wijn
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 citroen
  • 1,5 liter water
  • 150 gr. witte rijst
Bereidingswijze
Visfiléts besprenkelen met citroen en licht zouten,
In grote soeppan olie verwarmen en de visfilét en de soepgroenten even in aanbraden,
Dan knoflook,tomatenpuree,peper en zout en wijn toevoegen en het water erbij doen .
Nu de vis gaar laten worden in 15 min. net tegen het kookpunt aan,daarna de vis even voorzichtig in de pan in stukjes roeren,
Rijst erbij doen en 1/2 uur mee laten koken.

TIP: als het te dik wordt mag je er best nog wat water bij doen.
lekker met een paar stukjes bruin stokbrood.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Onbekend

Recept details

Keuken: Amerikaans
Dagmoment: Diner, hoofdgerecht
Categorie: Aardappel
Personen: 4
Calorieën: 416 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+